Размер шрифта:
Изображения:
Цвет:
15:45, 02 октября 2018

Международный день пожилого человека напомнит району о мудрости старшего поколения

Международный день пожилого человека напомнит району о мудрости старшего поколенияФото: Наталья Коломыц
  • Интервью

У героини изложенного рассказа за плечами большой жизненный опыт, которым она поделилась с читателями.

Первое октября в календаре отмечено как День пожилого человека. Пожилой – значит пожил, обрёл опыт, накопил знания, которых нет в молодом возрасте. А ещё значит, что ступил на новый этап жизненного пути. Каким он будет, зависит от многих обстоятельств, но в первую очередь – от самого человека, его внутреннего состояния души и отношения к жизни.

Нину Наумовну Краснояружскую знают многие, а в её родной Волчьей Александровке, с уверенностью можно сказать, – все. Ведь она без малого 40 лет проработала руководителем сельского Дома культуры. Концерты, праздники, утренники, творческие вечера, репетиции с артистами и даже молодёжные дискотеки долгие годы были её каждодневной работой. Да что там работой? Жизнью! Всё время придумывать что‑то новое и интересное, проявлять творческую фантазию, много общаться с разными людьми, быть не только в курсе всех событий села, но и одним из главных участников – то, без чего Нина Наумовна себя не представляла. Поэтому, когда вышла на заслуженный отдых, на какое‑то время даже растерялась: «Что же делать теперь? Куда направить всё ещё бушующий поток энергии?»

Наше общение с героиней рассказа символично проходило в «Беседке мудрых советов» волчьеалександровского парка, где Нина Наумовна поделилась своим взглядом на осень, наступающую в жизни каждого человека – пожилой возраст, и дала несколько своих мудрых советов. Может быть, они пригодятся и вам, дорогие читатели.

Движение – это жизнь!

— Самое главное – двигаться! Это было моё первое желание, когда я поняла, что трудовая деятельность осталась позади. Я стала каждый день ходить. Какой бы ни была избитой эта фраза, но движение – это жизнь. Люблю отправиться на вечернюю прогулку по улочкам села или на стадион. Хорошо, когда есть компания. Одна подруга меня поддерживает в этом спортивном увлечении. Занятия ходьбой замедляют процессы старения, повышают иммунитет, ослабленный возрастом, и заметно улучшают общее состояние организма. Пожилой человек начинает прекрасно себя чувствовать.

Находить новые увлечения

— Но лучше всего, когда в одном деле совпадают и удовольствие, и польза. Поэтому вместе с ходьбой у меня появились и другие интересы. Природа Волоконовского района столь прекрасна своими пейзажами и произрастающими на её земле растениями, что в пешее путешествие можно пойти, чтобы собрать грибы, ягоды или лечебные травы.

Здесь есть тысячелистник. А это хвощ полевой, он бывает лечебный и не лечебный. Бессмертник, чабрец, мать-и-мачеха, зверобой, Иван-чай, таволга, или по‑нашему кашка. Из трав завариваю чай. Чтобы узнать, как правильно их применять, я читаю специальную литературу, справочники. Зимой травяной чай согреет, поднимет иммунитет. Летом станет отличным охлаждающим и полезным напитком. Ведь все травы обладают целебными свойствами. И помимо простого утоления жажды, травяной чай помогает поддерживать здоровье.

Замечать прекрасное вокруг

— Я думаю, что молод тот, у кого, независимо от возраста, живое сердце и ищущий ум, кто сохраняет молодость души. Человек, способный видеть вокруг себя прекрасное, не стареет. Выходишь в поле, и не столько тот гриб интересен или ягода, а насколько красива дымка тумана. Как прекрасна золотая осень или как чудесно распускается весна. Какая красота! И в этот момент природа вдыхает в тебя новые силы.

Ни в коем случае нельзя уединяться, закрываться от общества. Какие замечательные проходят у нас в районе культурные мероприятия, фестивали! Я стараюсь посетить их все. Хорошо, что для жителей всех населённых пунктов организуются поездки на эти события.

Ну и, конечно, не даёт унывать главное богатство в жизни – семья. Вместе с мужем Николаем Васильевичем мы вместе почти 50 лет. Воспитали двоих замечательных детей: сына и дочь, которые подарили нам восьмерых прекрасных внуков. Это ли не радость! Так что пожилой возраст тоже по‑своему счастливое время.

Ваш браузер устарел!

Обновите ваш браузер для правильного отображения этого сайта. Обновить мой браузер

×